Category Alimentație – Sunt Gravida

Cum trebuie sa se hraneasca femeia insarcinata si mama care alapteaza

eating-when-pregnant.jpg.838x0_q67_crop-smart

„Mananc cat pentru doi”, este sloganul in spatele caruia au tendinta sa se ascunda o multime de femei insarcinate sau cele care alapteaza. Sub falsa impresie ca dieta trebuie sa fie cat mai consistenta si mai variata, viitoarele, dar si proaspetele mame sunt tentate sa manance mai mult decat de obicei. Doar ca prea multe kilograme acumulate More...

martie 12th, 2018
perla-de-lapte
martie 12th, 2018

Ce este perla de lapte si cum poate fi tratata?

Perla de lapte inseamna acumularea unei cantitati mici de lapte sub piele. Este asemanatoare cu blocarea unui canal galactofor, insa aceasta apare la suprafata, ca o basica. Perla de lapte se manifesta sub forma More...

Pretty baby girl drinking milk from bottle
martie 12th, 2018

Copilul meu ar putea avea alergie la proteina din lapte?

Alergia la lapte de vaca sau la proteinele din lapte se poate produce atunci cand mama care alapteaza consuma lactate cu proteine din lapte de vaca. Aceasta alergie apare, de regula, in primul an de viata al bebelusului. More...

acidul-folic-sarcina
martie 11th, 2018

Acidul folic in sarcina. Iata ce rol are!

Desi multe femei insarcinate au auzit de acidul folic si de beneficiile sale, nu pun accent pe rolul si importanta sa in sarcina, fiind totodata un subiect pe care il omit multi medici. Acidul folic ajuta la prevenirea More...

ceaiuri-sarcina
martie 11th, 2018

Ceaiurile in sarcina: ce sa consumi si ce sa eviti

Consumul de ceaiuri de plante in timpul sarcinii este cu siguranta o alegere inteleapta in comparatie cu bauturile cofeinizate. Bauturile care contin cafeina au un efect diuretic, reduc absorbtia nutrientilor si More...

apa-in-sarcina
martie 11th, 2018

Consumul de lichide in sarcina. Iata de ce este important

Cand esti insarcinata, este foarte important sa consumi o cantitate optima de lichide. Greturile matinale, cu care se confrunta majoritatea viitoarelor mamici, duc la deshidratarea organismului, asa ca este esential More...

Pregnant woman enjoying of eating chocolate
martie 11th, 2018

Ciocolata in sarcina: este bine sau nu sa o consumi?

Este sau nu este bine sa consumam ciocolata in timpul sarcinii? Pe scurt, raspunsul este da, o femeie insarcinata poate sa manance ciocolata, insa cu moderatie. Atunci cand esti insarcinata, trebuie sa fii foarte More...

ciocolata-sarcina
martie 11th, 2018

3 lucruri de stiut daca mananci ciocolata in sarcina

Potrivit studiilor, femeile pot consuma ciocolata in timpul sarcinii. Cercetarile arata ca bebelusii ai caror mame nu s-au abtinut de la ciocolata in sarcina, sunt mai activi si reactioneaza mai pozitiv, zambind More...

20100119000291554182-drupal
martie 11th, 2018

Ce poti manca pentru a usura greturile matinale in sarcina

Greata si varsaturile in timpul sarcinii sunt de multe ori etichetate gresit drept „greturi matinale”. Ultimele cercetari au demonstrat ca 80 la suta dintre femeile insarcinate sufera de greturi toata More...

alaptarea-un-act-firesc-totul-despre-mame-696x464
martie 10th, 2018

Știați că alăptarea se poate relua și după trei luni de pauză? Povestea unei mame care a reușit!

Alăptarea se poate relua după o perioadă în care a fost întreruptă Relactarea este procesul de reluare a alăptării după o perioadă mai lungă de timp în care aceasta a fost oprită. Și, chiar dacă More...