5 sfaturi pentru mamele nedormite

lipsa-somn

Știm cum stă treaba cu mamele nedormite, așa că avem câteva sfaturi pentru tine: Ai devenit mamă şi totul e minunat. Mai puţin starea de zombie în care te afli aproape toată ziua. Cel mic nu doarme mai mult de câteva ore legate, nici măcar noaptea, iar ţie ţi se închid ochii încă de la primele ore ale dimineţii. Ştii că e normal, More...

august 23rd, 2017
Probleme-de-somn-Totul-despre-mame
august 22nd, 2017

Tulburările de somn ale mamelor

Recomandări pentru mamele care se confruntă cu tulburări de somn Dragile noastre, vi s-a întâmplat să fiți atât de obosite încât să ațipiți în timp ce amestecați orezul cu lapte de pe aragaz? Le-ați More...

iStock-529416460-696x464
august 22nd, 2017

Însărcinată și mamă singură – ghid de supraviețuire în 7 pași

Cele 9 luni de sarcină aduc momente speciale în viața oricărei femei, dar să fii însărcinată și mamă singură nu este o combinație ușor de digerat. Nu toate femeile au alături un partener iubitor și More...

mama-epuizata-696x464
august 22nd, 2017

Eşti o mamă epuizată, dar nu vrei să recunoşti? Iată 5 semne care-ţi dau de gândit!

Uneori, în viața ta de mamă apar anumite semne și semnale care ar trebui să-ți dea de gândit. Ba chiar să te facă să mai încetinești ritmul alert al activității de zi cu zi. Vestea bună e ca toate More...

7-Important-Sleeping-Positions-During-The-Third-Trimester-Of-Pregnancy
august 21st, 2017

Sunt gravidă! În ce poziţie să dorm?

Da, știm, burta ta e din ce în ce mai mare, spatele și șoldurile te dor, te duci la baie din oră în oră. Poziția ta preferată de somn, oricare ar fi fost aceea, este complet impracticabilă în această More...

frumoasa-696x463
august 18th, 2017

Sunt frumoasă sau urâtă?

Acum doi ani şi jumătate scriam pe blogul personal că nu le înţeleg pe femeile care declară pe unde pot că în timpul sarcinii s-au simţit cele mai frumoase, mai senzuale şi mai pline de farmec femei din More...

iStock-518902694-696x464
august 18th, 2017

5 lucruri şocante despre perioada de recuperare postpartum

Pentru început este important de menţionat faptul că această perioadă trece. Deşi internetul abundă de articole care explică ce se întâmplă în perioada postpartum, acestea nu cuprind toate aspectele. More...

ce-sa-nu-ii-spui-unei-gravide-singure-totul-despre-mame-696x463
august 18th, 2017

Ce să nu întrebi niciodată o gravidă singură

Ultimul lucru despre care vrea să fie interogată o femeie însărcinată este cine și unde este tatăl. Dar mai sunt și alte subiecte tabu. Iată: Aveam 22 de ani când am rămas însărcinată cu prima mea More...

shutterstock_49887238
august 18th, 2017

Cele mai grele 3 săptămâni

Sau cum am ieșit învingătoare din bătălia cu depresia postnatală Când am intrat morocănoasă în baie la ora 07.30 într-o sâmbătă dimineaţa nu a fost pentru că ţineam morţiş să repet lucrul acela. More...

organismul-mamei-dupa-nastere-totul-despre-mame
august 18th, 2017

Ce se întâmplă cu organismul mamei după naștere?

Organismul mamei după naștere trece printr-o serie de modificări atât fizice cât și psihice. Iată la ce trebuie să te aștepți după naștere: Nașterea este momentul pe care timp de nouă luni îl aștepți More...