Category Siluetă & Îngrijire – Sunt Gravida

Avantajele masajului in timpul sarcinii si dupa nastere

sfatulparintilor-ro-semne-sarcina-stockfreeimages-com_

„Masaj“ – pana si cuvantul in sine suna relaxant, aducandu-ne aminte de uleiuri parfumate, muzica in surdina, semi-intuneric odihnitor si o atingere ferma care topeste efectiv stresul pe care l-am acumulat. Terapia prin masaj face, totusi, mai mult decat sa te relaxeze. Destinde muschii incordati, mareste circulatia sanguina si ajuta la eliminarea More...

decembrie 14th, 2016
cum-se-spala-in-mod-corect-lenjeria-intima_kii6
decembrie 12th, 2016

Cum se spala in mod corect lenjeria intima

Proprietara unui magazin de lenjerie intima dezvaluie cateva trucuri de ingrijire a acestor piese de imbracaminte. Ce le sfatuieste aceasta pe clientele sale si nu numai. Femeia sustine ca sutienul trebuie spalat More...

zzohjonde6u3yc-b2aroi_57ddnvcc5q
decembrie 12th, 2016

Cum sa scapi de kilogramele in plus dupa nastere

Toate proaspetele mamici se confrunta cu problema kilogramelor in plus acumulate in timpul sarcinii. Iata cateva ponturi care ajuta la slabit dupa nastere! O femeie insarcinata acumuleaza in mod sigur kilograme More...

despre-nastere-sfatulparintilor-ro-foter_com
decembrie 11th, 2016

5 lucruri pe care toate femeile ar trebui sa le stie despre slabitul dupa sarcina

Felicitari! Dupa 9 luni in care corpul tau a trecut prin multiple modificari, ai dat nastere minunii tale. E adevarat, corpul tau nu arata precum cele ale modelelor care se lauda cu un tonus perfect la doua zile More...

o-stretch-marks-pregnancy-570
decembrie 6th, 2016

7 moduri de a reduce vergeturile in timpul sarcinii

Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore. Multe gravidute apeleaza la diverse creme si unguente pentru a se More...

shutterstock_86378002
noiembrie 22nd, 2016

Varice – cauze şi remedii

Multe femei (unele deja mame, altele pregătindu-se să devină) sunt îngrijorate de asocierea sarcină-varice şi vor să afle cum pot preveni aceste neplăceri. Deseori, perioada de sarcină se asociază cu More...

shutterstock_97380740
noiembrie 22nd, 2016

Gimnastică pentru gravide: exerciţii de stretching

În cazul în care trebuie să stai jos aproape toată ziua (deşi probabil ţi s-a tot spus că nu e deloc recomandat), încearcă să iei din când în când câte o pauză pentru a face câteva exerciţii de More...

646x404cc
iunie 27th, 2016

Vrei un copil mai deştept? Atunci nu renunţa la sport în timpul sarcinii

Trei sesiuni a câte 20 de minute pe săptămână ajută la dezvoltatea creierului copilului din pântecele tale, arată noi cercetări. Sportul din timpul sarcinii a fost mereu promovat drept o măsură preventivă More...