Category Siluetă & Îngrijire – Sunt Gravida

Cum slabesti rapid dupa sarcina?

slabit-dupa-sarcina

Orice femeie care ramane insarcinata s-a intrebat cu teama, macar o data, cat de mult se va ingrasa in aceasta perioada. Dar si cand si cat de greu ii va fi sa revina la greutatea initiala. De altfel, kilogramele de dupa sarcina sunt, aproape pentru toata lumea, o problema. De obicei, difera doar numarul lor. Este normal sa castigi in greutate pe timpul More...

martie 20th, 2018
greutate-sarcina_1
martie 15th, 2018

8 sfaturi ca sa nu iei prea mult in greutate in sarcina

Pentru a-ti pastra greutatea in limite normale in sarcina, este important sa nu crezi in mitul conform caruia trebuie sa mananci pentru doi, dar si sa eviti sa te rasfeti cu tot felul de alimente hipercalorice. More...

greutate-sarcina_2
martie 15th, 2018

Ce se intampla cu greutatea ta la a doua sarcina?

A doua sarcina poate veni cu multe diferente fata de prima, fie pozitive, fie negative. In ce priveste greutatea la a doua sarcina, se poate intampla ca numarul kilogramelor sa fie mai mare decat prima data si, More...

Beautiful pregnant woman exercising while sitting in lotus position
martie 14th, 2018

Sport si miscare in timpul sarcinii, beneficii pentru tine si bebe

Intotdeauna ai visat la o sarcina usoara, fara prea multe kilograme in plus si, mai ales, fara dureri si restrictii. Cum poti obtine asta? Este mai simplu decat te-ai fi asteptat. Ai nevoie de echilibru. Echilibrul More...

Happy pregnant woman wearing a red jacket looking her belly on the beach in winter
martie 11th, 2018

6 piese vestimentare pe care orice femeie insarcinata trebuie sa le aiba

Faptul ca ai ramas insarcinata nu trebuie sa insemne ca timp de noua luni de zile o sa te imbraci doar cu blugi pentru gravide ori cu salopete. Burtica de gravida nu este nicidecum un impediment in calea modei. More...

mamaway-1.1-1024x692
martie 5th, 2018

Centura postnatală: un real ajutor sau doar un trend?

O centură postnatală te ajută să-ţi recapeţi mai repede silueta sau este doar o manevră de marketing? Le găseşti sub denumirea de burtiere sau centuri postnatale, iar producătorii lor îţi promit marea More...

alaptare-bebelusi-sfatulparintilor.ro-foter_com
februarie 26th, 2018

Schimbarile corpului dupa nastere

Mai sunt cateva saptamani sau chiar zile pana la nastere si abia astepti sa iti tii bebelusul in brate si sa incepi o noua viata. Din cand in cand insa, te mai gandesti si la tine. Probabil ca deja ai devenit nerabdatoare More...

Pregnant woman standing on scales at home, closeup
februarie 24th, 2018

Ce se intampla cu pielea si parul femeii in timpul sarcinii!

Se spune ca femeile radiaza cu adevarat de fericire in timpul sarcinii. Cine a alimentat acest mit cu siguranta nu a tinut cont de efectele negative pe care le are sarcina asupra parului si a pielii. Ce se intampla, More...

how-to-lose-weight-after-pregnancy-naturally-while-breastfeeding-postpartum-weight-loss-tips-irina-bond
februarie 24th, 2018

5 lucruri pe care toate femeile ar trebui sa le stie despre slabitul dupa sarcina

Felicitari! Dupa 9 luni in care corpul tau a trecut prin multiple modificari, ai dat nastere minunii tale. E adevarat, corpul tau nu arata precum cele ale modelelor care se lauda cu un tonus perfect la doua zile More...

sarcina-sfatulparintilor.ro-foter_com
februarie 24th, 2018

Vergeturile in sarcina: solutii pentru prevenirea si combaterea lor

Vergeturile in sarcina pot afecta burtica, sanii, coapsele si chiar bratele gravidei. Vergeturile sunt niste cicatrici inestetice care apar la suprafata pielii si care nu ne pun in pericol sanatate. Femeile gravide More...