Category Siluetă & Îngrijire – Sunt Gravida

Sport si miscare in timpul sarcinii, beneficii pentru tine si bebe

Beautiful pregnant woman exercising while sitting in lotus position

Intotdeauna ai visat la o sarcina usoara, fara prea multe kilograme in plus si, mai ales, fara dureri si restrictii. Cum poti obtine asta? Este mai simplu decat te-ai fi asteptat. Ai nevoie de echilibru. Echilibrul a fost descris inca din antichitate printr-un proverb cunoscut in intreaga lume: „Mens sana in corpore sano” (lat. = o minte More...

martie 14th, 2018
Happy pregnant woman wearing a red jacket looking her belly on the beach in winter
martie 11th, 2018

6 piese vestimentare pe care orice femeie insarcinata trebuie sa le aiba

Faptul ca ai ramas insarcinata nu trebuie sa insemne ca timp de noua luni de zile o sa te imbraci doar cu blugi pentru gravide ori cu salopete. Burtica de gravida nu este nicidecum un impediment in calea modei. More...

mamaway-1.1-1024x692
martie 5th, 2018

Centura postnatală: un real ajutor sau doar un trend?

O centură postnatală te ajută să-ţi recapeţi mai repede silueta sau este doar o manevră de marketing? Le găseşti sub denumirea de burtiere sau centuri postnatale, iar producătorii lor îţi promit marea More...

alaptare-bebelusi-sfatulparintilor.ro-foter_com
februarie 26th, 2018

Schimbarile corpului dupa nastere

Mai sunt cateva saptamani sau chiar zile pana la nastere si abia astepti sa iti tii bebelusul in brate si sa incepi o noua viata. Din cand in cand insa, te mai gandesti si la tine. Probabil ca deja ai devenit nerabdatoare More...

Pregnant woman standing on scales at home, closeup
februarie 24th, 2018

Ce se intampla cu pielea si parul femeii in timpul sarcinii!

Se spune ca femeile radiaza cu adevarat de fericire in timpul sarcinii. Cine a alimentat acest mit cu siguranta nu a tinut cont de efectele negative pe care le are sarcina asupra parului si a pielii. Ce se intampla, More...

how-to-lose-weight-after-pregnancy-naturally-while-breastfeeding-postpartum-weight-loss-tips-irina-bond
februarie 24th, 2018

5 lucruri pe care toate femeile ar trebui sa le stie despre slabitul dupa sarcina

Felicitari! Dupa 9 luni in care corpul tau a trecut prin multiple modificari, ai dat nastere minunii tale. E adevarat, corpul tau nu arata precum cele ale modelelor care se lauda cu un tonus perfect la doua zile More...

sarcina-sfatulparintilor.ro-foter_com
februarie 24th, 2018

Vergeturile in sarcina: solutii pentru prevenirea si combaterea lor

Vergeturile in sarcina pot afecta burtica, sanii, coapsele si chiar bratele gravidei. Vergeturile sunt niste cicatrici inestetice care apar la suprafata pielii si care nu ne pun in pericol sanatate. Femeile gravide More...

732x549_THUMBNAIL_node-15838_Spontaneous_Vaginal_Delivery
februarie 24th, 2018

Burta dupa nastere

Burta dupa nastere este umflata si moale. Putine sunt norocoasele care revin la un abdomen plat imediat dupa nastere. In general, atunci cand scoti bebelusul din spital, burtica ta arata ca a unei gravide aflata More...

can-stretch-marks-be-prevented-1024x683
februarie 23rd, 2018

90% dintre femei fac vergeturi in sarcina. Iata 7 moduri sa reduci vergeturile cand esti gravida

Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore. Multe gravidute apeleaza la diverse creme si unguente pentru a se More...

Skinny-Pregnancy-
februarie 23rd, 2018

Cum sa slabesti dupa nastere

Cele noua luni de sarcina supun organismul femeii la incercari grele. Solicitarile sunt foarte mari si fiecare celula a mamei intra in acest efort colectiv care presupune „construirea” unui fat sanatos, asigurarea More...