Category Siluetă & Îngrijire – Sunt Gravida

Pregateste-te pentru nastere prin exercitii Kegel

Ce-sunt-exercitiile-Kegel.-Cum-se-fac-si-la-ce-te-ajuta

Poate ca ti se pare ca este vorba despre cine stie ce chestie complicata, dar din contra. Iar beneficiile sunt maxime. Asa ca, de ce sa nu faci si tu aceste exercitii? Ideea este foarte simpla: iti strangi si iti relaxezi muschii vaginali ca si cum ai dori sa urinezi, dar te abtii. Tii asa vreo 5 secunde si apoi relaxezi. Repeti de 10 ori la o sesiune More...

ianuarie 3rd, 2018
1-cosmetice-2-4835-b
ianuarie 1st, 2018

Cosmetice periculoase in timpul sarcinii

Foarte des femeile insarcinate constata in cursul saptamanii a treia sau a patra de sarcina o reactie violenta de respingere a unor mirosuri si gusturi. Femeia nu-si mai suporta nici macar propriul parfuum, are More...

1200x628_FACEBOOK_Early_Pregnancy_Timeline_and_Symptoms
decembrie 30th, 2017

Sapte pasi ca sa eviti semnele de sarcina pe abdomen

Semnele de sarcina pe abdomen sunt o problema pentru cele mai multe din femeile insarcinate. Daca apar sau nu depinde de o componenta genetica care se refera la calitatea stratului de colagen. Cu toate ca detaliul More...

File written by Adobe Photoshop¨ 5.2
decembrie 30th, 2017

Prea multe grasimi afecteaza creierul fatului

Un regim alimentar prea bogat in grasimi in timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea creierului copilului, iar riscul ca acesta sa devina obez pe parcursul vietii, creste. Concluzia apartine unui studiu care arata More...

1-pregnant-makeup-5322-b
decembrie 30th, 2017

Ingrediente nocive din produsele de machiaj

Siguranta bebelusului nostru este singurul lucru pe care il avem in minte in timpul sarcinii. Stim ca produsele de machiaj sunt nerecomandate in sarcina si totusi, suntem femei si vrem sa ne pastram frumusetea More...

maxresdefault
decembrie 30th, 2017

Exercitii abdominale pentru femeile insarcinate

Se crede, in mod nu cu totul corect, ca femeile nu pot face exercitii abdominale in timpul sarcinii. Va vom lamuri mai jos de ce acest lucru este numai partial adevarat si ce fel de exercitii puteti face si in More...

91953341-56a76e7d3df78cf77295e3e9
decembrie 27th, 2017

Cum eviti sa te ingrasi excesiv in timpul sarcinii

Ingrasarea in timpul sarcinii este necesara si de sanatoasa. Asa ca in niciun caz nu ar trebui ca scopul tau sa fie sa nu te ingrasi. Insa atunci cand o faci, trebuie sa fie in anumite limite. Asta iti va garanta More...

9ecef7e4-3575-4302-b49b-347e3076fb30
decembrie 24th, 2017

Uleiul de masline, solutie pentru reducerea vergeturilor

Corpul tau va cunoaste schimbari dramatice in timpul sarcinii si dupa aceasta. Si, ceea ce este cel mai suparator pentru cele mai multe dintre noi este faptul ca nu vom mai arata niciodata la fel (bine, lasam la More...

3a1bcc83_prego-split.xxxlarge_2x
decembrie 19th, 2017

M-am ingrasat, ce ma fac?

Este un fapt de la sine inteles ca atunci cand esti gravida te ingrasi. Cu toate acestea, atunci cand ti se intampla tie, procesul te ia intotdeauna prin surprindere. Nu este chiar asa de usor sa accepti peste More...

1-centura-prenatala-6706-b
decembrie 18th, 2017

Cum te-ajuta centura de sustinere in sarcina

Nu si-a scapat nicio gravida burta pe jos, dar nici usor nu i-a fost cu caratul ei. Centura de sustinere este un real ajutor, si nu doar in ultimele saptamani de sarcina. Poate nu te impaci cu noul tau statut, More...